佛陀出家前养尊处优，以享乐为生活。佛陀出家后断乐禁欲，以苦行为生活。 在经历了享乐和苦行两种极端的生活方式后，佛陀深悟到“离于二边，行于中道”才是究竟的解脱之道，就以他的亲身经历，宣说了中道之理。 在《过去现在因果经》中，佛对五比丘说：“行在苦者，心则恼乱；身在乐者，情则乐着。是以苦乐，两非道因。行于中道，心则寂定。” 所以，离于苦乐二边的生活，就是中道的生活，也就是真正的佛教生活。
