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八正道的另一個名稱叫做「中道」。佛陀忠告他的追隨者行持以中道，以避免極端的感官縱慾與極端的自我折磨。中道是一個正當的生活方式，此方式不倡導接受來自別人的命令。一個人修持中道，其道德行為的指引，並不是出自於對任何人的恐懼，而是出自依循此行為所造成的內在價值。人們選擇此自我要求的修持，目的就是要自我淨化。而中道亦因此離因為它離自慚形穢及縱欲其二邊法。